경북지방우정청 우체국 CS 담당자분들과 함께한 분노 극복 프로그램

2018-05-03

경북지방우정청 우체국 CS 담당자분들과 함께한 분노극복프로그램을 잘 마쳤습니다.

분노캔들을 태운 후 마무리하던 기존 교육과 달리 발산한 스트레스를 포스트잇을 적고 해결하고 싶은 문제를 골라서

유쾌한 스트레스 해결책 찾기까지 장장 4시간에 걸친 프로그램을 모두 즐겁게 참여해주셨습니다.

20년동안 공무원 생활하면서 사고가 갇혀 있었는데 머리가 말랑말랑해졌다고,

스트레스에 대한 사고의 전환을 할 수 있는 기회여서 너무 좋았다고 말씀해주시는데 한달 동안의 속쓰림이 다 내려간 듯 합니다. 얏호

제가 이 교육을 위해 분노 극복 다이어리를 만들었는데, 어쩜 글도 이렇게 쉽고 편하게 쓰셨냐며

천천히 그냥 읽기만 해도 마음이 편해진다는 이야기를 들으니 세상 뿌듯합니다. ㅠㅠ

이래서 계속 만드는 걸 멈출 수 없어요.

앞으로 30일간 분노다이어리를 작성하신 후, 그 효과성도 가볍게 측정 해볼거라서 벌써부터 두근두근합니다.

계속 열심히 하겠습니다. 고맙습니다.

경북지방우정청 우체국 CS 담당자분들과 함께한 분노 극복 프로그램_2017.11.09