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YOUTH EMPOWERMENT CAMP_서울시중부교육지원청x희망연구소 배움_18.08.09

2018-08-17 20:47
조회수 221


서울시중부교육지원청 x 희망연구소 배움이 함께 진행한 YOUTH EMPOWERMENT CAMP에서 

임파워 X 마인드를 진행했습니다. 

1) 내 기분에 따라 감정카드를 고르고 내 감정 밑에는 어떤 욕구가 숨어있는지 찾아보는 시간을 가진 후,  

2) 나의 스트레스를 몽땅적고 내 분노를 담은 분노캔들을 태우며 스트레스 날려버렸습니다. 

3) 홀가분해진 마음으로 다짐카드를 적으며 내가 원하는 목표 선언하는 것으로 프로그램을 마무리했는데요. 

감정을 이야기하며 서로를 토닥이는 모습이 대견스러웠답니다. :-)





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